Bretagne : chaque jour, une vidéo de 5 minutes pour gérer ses émotions

Publié par l'association Bretagne le 8 avril 2021

Nous vous proposons de partager un temps quotidien en famille pour mieux se comprendre, communiquer et adapter nos comportements !

Retrouvez, via le lien suivant, et à partir du 12 avril prochain, une capsule audio de 5 minutes autour de la gestion des émotions pour toute la famille. Un moyen de s'évader chaque jour grâce à des contes métaphoriques, des exercices d'autohypnose, des exercices de respiration, des visualisations, ...

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